勤洗手/戴口罩/常消毒/多通风

流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有潜伏期短、传染性强、传播速度快等特点，因此极易在学校、托幼机构等引起聚集性发病。
当前，流感正处于高峰期，根据中国疾控中心“国家流感中心”发布的最新流感监测周报，2023第9周南、北方省份流感病毒检测阳性率继续上升，以A(H1N1)pdm09（季节性甲型H1N1亚型流感病毒）为主、A(H3N2)（季节性甲型H3N2亚型流感病毒）共同流行。

01

甲流是什么？

流感病毒分为甲、乙、丙、丁4型。甲流是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。甲型流感病毒传染性强，人群普遍易感。

甲流的主要症状有哪些？

与普通感冒相比，感染甲流症状常常更严重。出现高热，体温可达39°C甚至更高，可有畏寒、寒战。多伴有肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身症状。

如何预防甲流？

积极接种流感疫苗，降低罹患流感的概率，并减少重型和危重型流感的发生。

在流感流行季节，尽量减少去人员密集的场所。
规范佩戴口罩，做好手卫生。尽可能避免与有呼吸道疾病症状的人密切接触。

 

02

感染甲流应该怎么办？

#对症支持治疗#

当前我国流感病毒活动水平有所增强，以甲流为主。从流感治疗来看，一般是以对症支持治疗为主，如果出现持续高热不退、气短、基础病加重等情形，应及时到医院就医。

甲流与新冠叠加的概率较低，建议感染甲流后休息3至4周再运动。

轻型甲流患者一周左右可自愈

不宜自行服用奥司他韦，需遵医嘱

 

目前，北京市处于甲型H1N1等多种流感病毒共同流行的阶段，为保障群众就医需求，科学、有效、安全、稳妥地发挥中医药特色和作用，北京市中医管理局制定《2023年北京春季流感中医药防治方案（试行）》。
儿童流感预防方药

大青叶3g、薄荷3g（后下）、炒山楂3g、菊花3g、陈皮6g、芦根10g，水煎服，每日一剂，连服5天。

成人流感预防

1. 金莲花3g，薄荷3g，生甘草3g，代茶饮。2. 易感风寒者可用生姜10g，大枣5g，代茶饮。

《趣说千古流“方”》

本书是在广泛调查和搜集常见疾病的基础上，以古今记载的常用方剂为依托，对常用方剂的组成、功效、主治、方解、临床应用和方歌等内容进行了系统的整合和编写。
全书共分为十三类常见病证，主要涉及针对感冒发烧、咳嗽咯痰、头痛牙痛、胃痛胃胀、腹痛泄泻、腰酸腿疼、二便不利、疮疡痒疹、气血亏虚、夏季中暑、月经不调、失眠健忘、抑郁焦虑的常用方剂，内容简明扼要，故事生动形象，联系临床，注重实用。

本书不仅专注于方剂专业知识的传播，同时，也蕴含了大医精诚、医者仁心的中医药文化价值理念。

 

上海市肺科医院呼吸与危重症医学科副主任医师胡洋建议：“对于想要春游的人来说，近期建议还是暂缓出行，避一避流感感染的高峰。日常出门，也还要做好基本的防护，戴好口罩。”
在当前甲流高发期，可能在你我的身边中招的并不多，但我们还是要做好防护，预防为主，戴好口罩、减少聚集、勤洗手、室内勤通风。

信息来源：中国国家流感中心、人民日报健康客户端、健康中国、健康时报、北京市中医管理局等