拒绝躺平

 

做自己的光！

在这个快节奏、高压的社会中，我们时常感到迷茫、疲惫，甚至想到放弃。然而，真正的幸福和成功，并不在于我们拥有多少物质财富，而在于内心的满足与成长。

年底已至，各种总结、汇报、考试铺面而来，“压”在我们身上的事一桩桩、一件件，都让我们“喘不过气”。而这时，最好的调节方式，绝非“躺平”或“摆烂”，由一本本好书编织成的治愈慢时光，才是最佳的放空、蓄力神器。

本期推荐，就让我们一起在宝藏好书的助攻下，合理调节压力，实现无痛自律。在这个过程中，你将重新认识世界，勇敢探索真我，收获向上生长的人生力量。

《不躺也不卷，我选择45°角向上》

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林夏萨摩著 上海远东出版社

 

人生路上，在面临抉择时，如果选择了躺平，就意味着放弃了挣扎和努力的机会。然而，如果我们选择以45°角向上的方式面对挑战，那么我们就有可能找到突破黑暗的道路。

 

本书是畅销书作家林夏萨摩的新作。其中包含了27篇关于成长的悲欣故事，以及27个关于成年人走向生活必须直面的命题。作者立足当下社会青年的现实生活状态，以生动鲜活的故事情节编织出他们成长过程的图景——关于理想、关于生活、关于奋斗、关于情绪、关于当前、关于未来……不管是奔忙慌乱还是停步摆烂，在瞬息万变、一路狂奔的生活中，他们总能凭着对理想的坚持、对美好的向往、对生活的坚守，在内卷加压和摆烂放下中跌跌撞撞走出别致的人生。这些关于亲情、爱情和友情的故事始终呈现着爱和温情的底色，散发着善意的光芒，激发你我他的共鸣。

《照亮人生的格言故事》

曲广义编著 中国法制出版社

 

格言——言简意赅、富有哲理、给人启迪又发人深省，自古就为国人所喜爱。《宋史·吴玠传》云：“玠善读史，凡往事可师者，录置座右，积久，墙牖皆格言也。”

 

本书作者是一位90岁高龄的老教育家、老艺术家，在经历过人生百味后，他怀着对晚辈的拳拳关爱之心，悉心总结出对人生旅程帮助甚大的三百来句既经典又适应现代社会发展的格言，辅以格言解读、人生感悟、相关知识和大量真实故事，读之，或振奋人心，或发人深省，或醍醐灌顶。书中文字始终浸润着一位长者对后来人的殷殷关怀，希望能为屏幕前的你点亮一盏明灯，照亮前行的方向。

《哈佛人生规划课》

穆臣刚著 中国法制出版社

 

好的狙击手必须瞄准目标再扣动扳机，同样地，希望成功的人也必须有明确的目标和方向才能让梦想实现。做好人生规划，是哈佛人成功的主要秘诀之一。

 

哈佛，世界顶尖学府之一，以其卓越的教育理念和严谨的教学方法著称。在哈佛，学生们不仅学习知识，更注重培养思维方式和人生规划。而人生规划，正是我们每个人在成长过程中必须面对的重要课题。本书以哈佛大学的教育理念为背景，结合现代社会的发展趋势，向我们提供了一系列实用的人生规划方法，以及许多成功人士的人生经验和智慧。作者从个性规划、心灵规划、思想规划、情商规划等11个方面入手，帮助我们学会如何从当下开始，更好地规划自己的人生，从而获得幸福的生活。

《成为一颗星》

萨曼莎·克里斯托弗雷蒂著 魏怡，向菲译

上海译文出版社

 

这些星星闪闪发亮，是为了让你找到属于自己的那一颗。

 

本书作者是意大利第一位女宇航员，也是欧洲第一位国际空间站女性指令长。作品分为两部分，第一部分主要介绍萨曼莎如何从一名战斗机飞行员，一路过关斩将，通过欧洲航天局的层层选拔，成为一名宇航学员。第二部分记录了从2014年11月23日“联盟TMA-15M”号宇宙飞船发射升空到2015年6月11日飞船返航期间，萨曼莎在国际空间站200天的太空生活。萨曼莎用细腻的笔触为我们展开了一幅太空之旅的画卷，讲述了她在面对生活中的种种困难时，如何保持坚定的信念，勇敢地追求自己的梦想。这不仅是一部自传体小说，更是一部关于成长、勇气和坚持的励志之作。

《活出真我》

伍注意编著 中华工商联合出版社

 

人只有认识自己，了解自己的天性，顺势而为，走好人生的每一步，才能活得从容洒脱。

 

在这个瞬息万变的世界里，我们都在追求着所谓的成功和完美，却忽略了自己的内心感受和需求。在本书中，我们将跟随作者的脚步，一同经历他从迷茫到觉醒的成长过程。其中有哲思，有故事，有启发，有经验，作者用小故事反映大道理，同时用自身或用他人的例子，三言两语便将深刻的道理化为普通的、人人皆能理解的语句，进而引导我们去认识自己真实的内心，在纷繁复杂的世界里摆正心态，做好自己。全书共365篇，篇篇锦绣，字字珠玑，积聚生活中的精言妙语，汇成职场人的精神食粮，陪伴每一位职场人365日精进，卓越成长。