巴黎奥运

中国加油

迎战2024巴黎奥运会

巴黎奥运会

巴黎奥运会是国际奥委会主办的第33届夏季奥林匹克运动会，巴黎奥运会不仅是一场体育盛事，更是一次文化交流的机会。届时，世界各地的观众将有机会欣赏到精彩纷呈的比赛，感受到不同国家和文化的魅力。

2024.7.27-8.11

The Paris Olympics

在迎接巴黎奥运会这一全球体育盛事的璀璨时刻，我们不仅仅被赛场上运动员们追求卓越、挑战极限的激情所感染，更被体育精神背后那份不懈奋斗、勇于探索的力量深深触动。体育，作为连接世界的语言，它超越了国界、种族与文化的界限，展现了人类共同的梦想与追求。为了更深入地理解这份热爱与坚持，探索体育背后的故事与智慧，醴陵市图书馆携畅想之星特此推荐一系列精选的体育运动类电子书籍，在阅读的旅途中，我们或许能找到属于自己的那份激情与动力，正如运动员们在赛场上不断突破自我、创造奇迹一样，我们也能在生活的舞台上，书写属于自己的精彩篇章。

Part.01

《运动时间营养学》

The Paris Olympics

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作者：李世成编著

出版社：北京体育大学出版社

出版时间：2007.05

ISBN：978-7-81100-764-0

图书简介

本书是一本关于运动时间营养学研究的学术专著，系统地介绍了生物节律的概念、生物节律的机制与调控、人体主要生理功能的生物节律等基本知识，着重介绍了运动员的择时营养原理和择时方案。

Part.02

《拉伸运动解剖学》

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作者：(美)阿诺德·G.纳尔逊(Arnold G.Nelson)，(美)约科·科科宁(Jouko Kokkonen)著

出版社：人民邮电出版社

出版时间：2023.04

ISBN：978-7-115-60888-8

图书简介

拉伸是一切运动的基础。本书由美国运动医学会会员和运动科学教授联合创作，英语版本畅销25万余册。本书是一本全面而系统的拉伸训练图书，不仅讲解了覆盖身体主要部位的拉伸动作，辅以专业的彩色人体解剖图，还详细讲解了拉伸的步骤、拉伸的肌肉、拉伸说明和变化动作等。本书深刻阐述了拉伸运动的解剖学常识，并制订了针对不同身体素质、不同运动水平、不同锻炼目标的拉伸训练计划，以帮助使用者根据自己的情况合理安排锻炼内容。

Part.03

《无伤跑法》

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作者：戴剑松，郑家轩著

出版社：人民邮电出版社

出版时间：2018.12

ISBN：978-7-115-49551-8

图书简介

本书以普通大众能看得懂的语言，图文并茂地讲解了科学、靠谱的跑步知识与技能，为读者提供了可循证、体系化的无伤跑步解决方案。从跑步的基础知识与技能入手，分别介绍了跑前热身、跑后拉伸的正确做法，以及什么才是合理的跑姿，跑者的柔韧性、力量训练该如何做，跑后如何恢复，适合跑者的营养方案和如何跑步减肥最有效等跑者最为关切的问题。

Part.04

《汗水的快乐：奇妙的汗水科学》

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作者：(美)萨拉·埃弗茨(Sarah Everts)著

出版社：中译出版社

出版时间：2022.09

ISBN：978-7-5001-7149-2

图书简介

《汗水的快乐：奇妙的汗水科学》这本书涉及汗水的科学、文化和历史，读者将会认识靠嗅闻臭腋窝为生的人、通过汗水寻找信息要素和新的气味武器的化学家，以及那些在汗水中发现可吞咽香水的创新者。还会了解奇特的汗液疾病；汗液在有争议的测谎测试中的作用；为法医、纺织和信用卡行业提供人造汗液的合成汗液行业；以及除臭剂和止汗剂的奇特历史。更重要的是，读者通过阅读这本书会明白，这种令人反感的分泌物是人类的一个独特部分，因为很少有动物能出汗。事实上，出汗一直是我们物种进化的巨大优势。

Part.05

《羽毛球入门到精通》

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作者：周业光，朱建国主编

出版社：化学工业出版社

出版时间：2023.10

ISBN：978-7-122-43385-5

图书简介

《羽毛球入门到精通》是一本能让你喜欢上羽毛球的书，参与这本书创作的是一群对体育保持新鲜感的有心人，这个团队里有羽毛球国际A级裁判，有羽毛球世界冠军，有网络流量达人，还有体育院校的老师和学生。《羽毛球入门到精通》用原创的漫画+真人示范+详解视频的方式，先聊聊羽毛球的前世今生，再说说装备怎么选，实用的技术有哪些，球商怎么提升，热身和放松的方法，运动损伤的防护与康复，体能提升方案，规则的细节，办比赛的套路，后还分享了获取羽毛球咨询的渠道。