奥运带来的
全民健身风潮
读懂奥运精神 运动让我们更健康
2024年巴黎奥运会，即第33届夏季奥林匹克运动会终于开幕啦！又一个被体育竞技霸屏的夏天要来了。
竞技就必然有比拼和淘汰，然而奥运精神不仅是输赢，更重要的是其中蕴含的体育精神，“更快、更强、更高”传达的就是哪怕知道结果不如意，仍努力突破自我极限的精神。
在赛场中没有对手，只有超越自己，只有永远和自己比拼才能让自己面对更复杂的世界，建立更强大的自我。
让我们一起为中国的奥运健儿加油，让我们一起加入健康运动的队伍，动起来吧，可爱的小伙伴们！
01
《见证中国双奥》
作者：孙晶岩著
出版社：研究出版社
出版时间：2023.06
内容简介：
本书作者应邀用八年时间跟踪采访了北京奥运会和北京冬奥会的场馆建设、运动员备战、志愿者行动、奥林匹克教育、奥林匹克文化等，该书从作者上千幅照片中进行精选，讲述双奥作家见证中国双奥的精彩瞬间。
推荐理由：
“双奥之城”闪耀着灿烂的光芒。短短十几年，“双奥之城”发生了新变化，北京已经进入全球创新型城市前列。壬寅虎年春节，在北京什刹海、颐和园冰场，游客络绎不绝，尽情嬉戏；北京周边各大雪场，人山人海，一票难求。北京正在成为国际奥林匹克文化传播重镇，搭建起文化交流互鉴的新舞台。奥林匹克运动也向人们发出“更高、更快、更强、更团结”的呼唤。
喜迎奥运会
我运动我快乐我拼搏我进取
02
《奥运百年》
作者：体育图书编委会主编
出版社：吉林科学技术出版社
出版时间：2012.07
内容简介：
本书介绍了古代奥运会、奥林匹克运动的复兴和现代奥林匹克运动一百多年来蜿蜒曲折、波澜壮阔的宏伟发展历程，其中包括历届奥运赛场上精彩激烈的毫米和分秒的争夺等。
推荐理由：
本书以详实的图片和激动人心的事件，通过每一届奥运会比赛主场馆及周边的记录采取了多样化的形式，超凡脱俗地把奥林匹克运动丰富的历史和相关的资料汇集一起，加以诠释。用生动的笔墨描述了现代奥林匹克运动一百多年的风雨历程，以鲜活的文字和图片再现了奥林匹克运动与文化、社会互动的真实景象，是一部专业性与趣味性、权威性与普及性兼有的奥林匹克独有图书。
喜迎奥运会
我运动我快乐 我拼搏我进取
03
《通往卓越之路》
作者：(美)吉姆·阿弗莱莫(Jim Afremow)著
出版社：北京时代华文书局
出版时间：2021.11
内容简介：
你想像世界上最卓越的人一样在自己所从事的领域登峰造极吗？那你必须像他们一样思考、感受和行动。本书介绍了无数奥运冠军和体育名将使用的心理技能和策略，它们将助你实现这一点。
推荐理由：
这些技能和策略，有的基于表现心理学的最新和经典研究发现，有的基于作者在运动心理学方面的专业经验。无论你身处哪个领域，无论你的目标是什么，它们都能帮助你发挥出自身真正的潜力，找到通往卓越之路，最终抵达胜利的巅峰。
喜迎奥运会
我运动我快乐我拼搏我进取
04
《大学体育健康教程》
作者：周石其，胡继光主编
出版社：人民邮电出版社
出版时间：2023.08
内容简介：
本书详细介绍了大学体育课程中涉及的体育理论基础及各项体育运动知识。本书分为两篇，共10章内容。内容包括体育概述、体育文化、大学体育概述、体育保健与运动处方，较为全面地介绍了大学生在参与体育运动时需要了解的理论知识。
推荐理由：
本书包括内田径运动、大球类运动、小球类运动、舞类运动、武术类运动、赣南特色体育运动，介绍了常见的体育运动项目的历史、技术、战术、规则等，涉及的运动项目包括田径、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、健美、啦啦、体育舞蹈、瑜伽、健美、太拳、散打、拳击、跆拳道、五禽戏、八段锦、龙舟、舞龙、舞狮等。
喜迎奥运会
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05
《大学体育与健康》
作者：王国旭，卢博主编
出版社：重庆大学出版社
出版时间：2023.08
内容简介：
本书分为十八部分，主要内容包括：运动与健康；体育卫生与安全；学校群体性体育竞赛的策划与组织；田径运动；足球运动；篮球运动；排球运动等。
推荐理由：
本书以探索、改革、实践为思路，以促进学生体质健康为中心，构建具有职业服务功能的体育课程体系，注重学生个体的差异和未来职业的发展，内容简明扼要、通俗易懂，同时具有较强的可操作性、灵活性和实用性，便于学生掌握和运用，树立终身体育的意识，因此具有较高的推广和实践价值。
