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数字阅读|告别春节假期综合症,带你“满血复活”
发布日期:2021-2-25 11:26:04 浏览次数:525 字号:[ ]

 

有人说,世界上最短的距离

便是假期开始到假期结束
一不留神
春节假期“嗖”地一下就过去了
但不少人还沉浸在过年的氛围中
没有从假期的状态中转换过来

现在的你
有没有感到灵魂无处安放
各种力不从心
也许
你已经患上“假期综合症”了!
但是,别担心
小编这里有一套春节“收心大法"
一份自我提升书单送给你
让浮躁的心慢慢静下来

让书籍为自己充充电
满血复活地去迎接
新的一年的未知与挑战
前进的路上
不能有一丝懈怠
新的一年
也要好好读书哦

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《自我边界》

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所谓自我边界,就是让你的事归你,我的事归我。自我边界是看不见的,但却真实存在。心理学研究表明,生活的许多问题与矛盾,都是边界不清造成的。
自我边界的建立能帮助我们清楚地知道自己和他人的责任与权利范围,知道什么可以做,什么不能做。在本书中,心理学家乔治·戴德以边界理论为支撑,结合心理学知识与治疗实践,帮助读者放下边界不清带来的压力与情绪波动,收获将自我独立于他人之外的能力。

《破格》

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本书通过真实案例与实操方案为读者理出一套向上发展的可行性思路:以发展的眼光解读自己面对的现实;以紧贴现实的实践标准推动自己抵达曾力所不能及的目标;以人际关系作为向上的重要杠杆:复制高手的成长经验,获得贵人的赏识提携。本书摒弃了过时的教条化理论,不仅传授心法,更落实到干法。通过系统性研读连续七套曾被反复验证的有效经验,我们将会理清自身高速发展的正确逻辑,迎来个人发展效率的跨越。

《时间思维》

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时间资本主义时代,如何管理时间,如何运用时间创造价值,进而管理好自己的人生,关键在于重建个人的底层思维,而需要建立的思维就是时间商。
《时间思维》一书探索时间和生命的核心关系,从生命、认知、思维等方向切入“时间商”主题,进而从认识时间、管理时间、延长时间、转化时间的角度打破每个人原有的认知及价值体系,重建底层思维,帮助人们唤醒时间商,提出时间价值、格子理论、山后思维等方法,让我们能够用最好的方式思考、观察、记录、总结、分享和行动,用时间商去认知世界、思考世界,从而拥有自己的思想体系,去创造更多的价值。 

 




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