我们每个人都身处于亲密关系之中，家人、爱人、朋友，这些情感关系，都是需要我们用心去经营的。

 本套书单将带您学习如何处理亲密关系，进而拥有良好的生活状态。

｜01｜

做一个离开母亲也能过得很好的人，才是对母亲养育之恩最好的报答。

母女关系，是人世间一种相爱相杀的存在。

 

一次和朋友外出吃饭，听到隔桌的阿姨和同桌感慨：“世界上本来没有敌人，自从有了闺女，就有了敌人！”身边的女性同胞也经常抱怨说：“我妈总是瞎操心，她一说话，我就烦！”

母女摩擦确实无所不在，因为人们总习惯于把婆媳矛盾看作理所当然，为破译“猫鼠”定律绞尽脑汁，却被“疏不间亲”的道德操守和血缘瓜葛所束缚，不愿为母女之间的芥蒂献计献策。

 

｜02｜

解决中国式家庭问题。

我们在成年后遇到的很多问题，都是年少时，错误的家庭教育带来的结果。很多行为模式，也都是父母行为习惯的写照。必须承认，有时候伤害我们最深的，不是别人，正是身边最亲近的家人。

为什么本该是港湾的家，会对我们造成这么大的伤害呢？这本书里给出了解答，“亲密关系是心理需要的核心，爱，则是让亲密关系健康流动的最高原则。可惜的是，太多人错误地假借了爱的名义，伤害到了对我们最重要的人。”

 

｜03｜

家庭问题背后的心理真相。

中国有句老话，叫“家和万事兴”，家庭和睦了，一家人的生活才能兴旺起来。今天要讲的这本书《热锅上的家庭》，很有意思，它讲的是一个家庭从“不和”到“和”的整个儿历程。

谁家都有一点儿磕磕碰碰的事儿，孩子不听话啦、叛逆期顶撞父母啦、夫妻之间吵架冷战啦等等。大家觉得问题出在哪儿，是当事人一个人的错儿吗？

 

｜04｜

也许，我们太爱自己了。

人们愿意把好的一面放在社交网络上，比如漂亮照片啦、到哪儿哪儿旅行啦、奖杯证书啦；不那么光彩的一面呢，比方说邋遢、平淡、失败、挫折，就不放上去了。

也许有人会说，喜欢自拍有什么，给大家看漂亮的自拍，这有错儿吗？话是没错儿，但咱们要关注这背后的动机，动机是什么呢？那就是照相机怎么拍我都不满意，只有修过图的照片，才是我真正的照片。看，他们已经“自信”到这种程度了，我很好看、我最棒、我很优秀，纵使别人没发现我的“优秀”，那也是别人的问题，不是我的问题。

 

“我们无法改变原生家庭，但却可以改变我们的应对方式。我们已经长大了，可以成为我们自己了。”

 

——《超越原生家庭》